На втором занятии пьем ароматный латте с карамельным сиропом и закрепляем пройденное на первом занятии, отрабатываем упражнения и обсуждаем, что не получается. Распеваемся по гаммам, и осваиваем некоторые новые навыки, полезные для вокалиста.
«Взлет»: как взять большой интервал
Когда нужно «взлететь» на большой интервал (особенно с переходом из грудного в головной регистр) – нужно ни в коем случае не глушить звук и не закрывать рот. Наоборот: нужно отвесить челюсть, хорошо «опереться» и опустить гортань. И не бояться своего звука после того, как «взлетел»: продолжать звучать с той же громкостью, даже если не сразу получится попадать в нужную ноту.
Упражнение «Гон»
Задача: говорить что угодно (можно просто «блаблаблабла»), пока из живота и легких не выйдет весь воздух. Когда заканчивается воздух, мы не вдыхаем, а просто расcлабляем мышцы живота: тогда вдох идет сам собой, и грудь и плечи не будут подниматься. Носом специально тоже вдыхать не надо: вдох — это рефлекторное движение, никаких усилий для этого прилагать не нужно.
Тренируем длину вдоха
Короткий вдох носом и длинный выдох на 10 счетов. Можно считать вслух. По мере того, как это упражнение будет практиковаться, счет «на выдох» будет увеличиваться. Через некоторое время к рефлекторному вдоху животом можно добавить небольшое усилие – вдох носом, забрать дополнительный воздух.
Рабочий диапазон
Диапазон при распевке может быть больше, чем рабочая его часть. Особенно при упражнении на рычание (см. упражнение «Тигр»). Под рабочим диапазоном подразумевается тот, в котором ты можешь петь в условиях нервяка, не особенно напрягаясь. И этот диапазон тоже можно и нужно разрабатывать в обе стороны. Это не быстро, но реально.
Упражнение «Тигр»
Расслабляем челюсть и лицевые мышцы. И произносим звук «рррр» нараспев. Можно по гаммам, можно просто «раскатывать» в пределах квинты звук быстро или медленно – вверх и вниз. Это упражнение помогает снять напряжение с челюсти и гортани. Долго это делать не нужно – достаточно добиться того, чтобы мышцы челюсти расслабились.
Упражнение «Лошадь»
Свободная челюсть. Расслабленные мышцы. Смыкаем губы вместе, и делаем «брбрбр», как лошадь. Точно так, как и тигра – по нотам в пределах квинты. Если не получается, можно поддерживать щеки пальцами, но не поджимать зубы и челюсть. Это упражнение позволяет расслабить верхние мышцы лица и щеки.
Упражнение «Комар»
На челюсть. Выбираем самый удобный звук – «и», и добиваемся такого чистого и громкого звука, чтобы в голове звенело. Задача упражнения – опустить челюсть и поставить язык и небо в такое положение, чтобы звук шел как бы в узкую щель, при том, что челюсть остается свободной. Как только появится самый мерзкий звук, от которого противно звенит в голове – вот это будет то, что надо, дальше нужно добиться от него чистоты – это и есть раскрытие твоего природного голоса. Задача – расслабить все мышцы и разрешить себе звучать неприятно. Это ощущение свободы, расслабленной гортани, нужно запомнить и потом использовать его для извлечения нормального, красивого звука. Делать время от времени, просто чтобы услышать и вспомнить ощущение.
Распевка и общие рекомендации
Должна быть минут на 10, больше не надо. Вообще петь – минут 40 в день, вместе с распевкой. Курение, алкоголь, острая, очень соленая, очень горячая пища – не стоит. Для голоса хорошо теплое молоко. Цитрусовые. Ананасовый сок (недоказанная байка, но некоторым, говорят, помогает).
Разумеется, все эти упражнения вы можете выполнять и самостоятельно, однако несколько занятий с педагогом все же очень нужны, поскольку только со стороны можно оценить, насколько правильно или неправильно вы выполняете упражнения, и главное, где именно вы зажаты и на чем лучше сделать акцент. Оставляйте заявки через сайт и звоните мне +7 (916) 366-23-77.
Мия Фрей.